Ehtimol, siz "lomber osteoxondroz" nima ekanligini bilmagan yagona kattalar topa olmaysiz. O'rta yillarda o'rtacha, har uchinchi sog'lom odam, hayotida tez-tez o'tkir og'riqlar epizodi va har beshinchi - 60-yillardagi har beshinchi, hatto kasalxona barglarining "manbai" degan ma'noni anglatadi.
Biroq, pastki orqa tomonda aniq buzilish sodir bo'lganligini batafsil tushuntirish uchun bemorlar ko'pincha qila olmaydi. Ularning aksariyati hech qachon tekshirilmagan va "in'ektsiyalar", "malhamsiyalar" shaklida, massaj sessiyalari bir necha oyga bir necha oyga yordam beradi.
Agar siz bunday bemorni "poze qilsangiz", agar ozgina azob chekkan bo'lsa, u "osteoxondroz" bilan kasallanganligini e'lon qiladi. Ushbu kasallik Lomberning umurtqa pog'onasiga nisbatan nimani anglatadi?
Lomber mintaqasining osteoxonroz - kasallik yoki "hayot norma"?
Birinchidan, siz vakolat bilan aytishingiz kerak: "osteoxondroz" zarar ko'rmaydi. Va har qanday tarzda u o'zini namoyon qila olmaydi, chunki bu distrofiya va intervaldagi disklarning buzilishi, ya'ni plyukli yadro va tolali halqaning tarkibiga kiradi. Meteretebral disk xaftaga tushadi va "havo yostig'i" shok-shuvli, vertikal va burchak tezlashuvlarini yumshatish - qo'shni vertebra o'rtasida inhibitsiyani yumshatish uchun mo'ljallangan.
Ma'lumki, xafta va qon tomir to'qimalaridan xoli, shuning uchun "faqat disklarda" bo'lgan jarayonlar qo'shni tuzilmalarga ta'sir qila olmaydi va hech qanday tarzda ko'rinmaydi. Hatterbrono'rozda shunga o'xshash misol, xetial protruza qo'shni umurtqaning suyak suyak to'qimasi bilan ishonchli tarzda qoplangan. Intervalda disklar zarar qilmaydi.
Chondroz ("-" "-" "-" "-O" o'sishni anglatadi, ko'payadi, bu holda to'liq to'g'ri emas. U o'sish hayoti va xaftaga ko'payishi paytida sodir bo'lmaydi. Bu erda jigarning fibroz (sirozi bilan) shuni ta'kidlash kerakki, jigarning to'r qismi, funktsiya shikastlanishiga chalinishni boshladi.
Va chakroz bilan (yoki osteokondroz bilan, intervaljlar disklari faqat ko'p yillik yuklar ta'siri ostida konfiguratsiyani o'zgartira boshlaydi.
Ular qo'shni umurtqalarga bosim o'tkazadilar, chunki, Nyuton qonuniga ko'ra, statik yukdagi har bir harakat xuddi shu qarshilikni yoki qo'llab-quvvatlash reaktsiyasini tug'diradi. Osteoxondroz qanday rivojlanadi va bu qanday sabablarga ko'ra sodir bo'ladi?
"Lomer osteokondroz" ning sabablari
Lomber viloyatining osteokondrozining belgilari (aniq, intervalli disklar), ayniqsa mushak-skelet tizimining turli xil buzilishlari bilan topilishi mumkin.
Ular bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan:
- tug'ma anomaliyalar (turli oyoq uzunligi);
- turli xil tekis oyoqlar (bo'ylama, ko'ndalang);
- orqa miya (skolioz) ning deformatsiyasi;
- Spardilolists (pastki, lomber vertasini Sakral suyagidan oldinga siljish, ikkalasi ham oldinga va orqaga).
Bu kasalliklarning barchasi o'spirinning zarba yukini qo'zg'atishi yoki oyoqning egiluvchanligi pasayishi mumkin (masalan, oyoqning egiluvchanligi pasayishi mumkin), orqa tomoni esa diskning chetidagi yuk tufayli doimiy ravishda amalga oshiriladi.
Ma'lumki, tajribalar bilan sog'lom va yosh xaftalagich, agar ularda bir tekis va statik bo'lsa, 2000 kilogrammgacha va o'zlari uchun yanada yuqori bo'lishlari mumkinligi aniqlandi. Albatta, kundalik hayotda bunday yuk yo'q, ammo diskning chetiga ta'sir qilganda bunday qiymatlarga ko'payishi mumkin.
Agar qo'llab-quvvatlash maydoni 20 baravar kichik bo'lsa, diskda 60-80 kg ga teng bo'lmaydi (masalan, yelkalarga yuklash) dazmol yoki churra shaklida bo'lishi mumkin.
Bu chiqindi yoki churra paydo bo'lishi, bu disk deformatsiyalangan va hatto bir yoki bir nechta tomondan "pastga tushdi. Va disk atrofida, siz bilganingizdek, bo'sh joy yo'q. Disk asab ildizlari, qo'shni ligamentlar va mushaklar bilan bog'lanishni boshlaydi, shundan so'ng bemor nevrolog, qo'lda terapevt va Masseurga murojaat qiladigan refleks og'riq va mushak-tonik sindromlar.
Shu bilan birga, disklar normal qiyofaga ega va kamchiliklarsiz og'riyapti, shundan keyin jinoyatchilar yaxshi ma'lum bo'lgan bemorni odatiy, yoshdagi aşınmalarni bezovta qilmaydi. Refleks og'riq sindromlari namoyon bo'ladimi?
Alomatlar va murakkab lomber osteokondrozining alomatlari va belgilari
Siz astoydil ko'priklar: oddiy osteokondroz biz "oqilona odam" turida elastik intereretebral "gackets" ning oddiy qarish jarayonidir, chunki u vertikal ravishda hayot davomida vertikal ravishda harakatlanadi. O'tkir og'riq qoldiradigan bemorlar "osteochorroz" bu murakkab ahvol.
Biz, ehtimol, quyruq siqishni belgilari bilan boshlaymiz. Lomber osteoxondroz alomatlari, albatta, diskda bosilgan segmental asabga bosilgan holda og'riq bilan bog'liq. Og'riq, sezgir, motor va vegetologik kasalliklardan tashqari, mumkin.
Osteokondrozda past og'riqlar quyidagi xususiyatlarga ega:
1) og'riqni buzdi. Bu ikkinchi darajali va nevralgiya turiga qarab, shishgan asab umurtqa pog'onasi juda "zo'ravonlik bilan" chayqalishga munosabat bildiradi.
Og'riq keskin, to'satdan otishma, pastki orqa, ehtimol taslim bo'lish. Og'riq paydo bo'ladi va darhol kuchayadi, shuning uchun u "Lumgo" yoki "Fon" deb nomlanadi. Bu shunday "tortishuv", bu odamni "Narakanga qarshi turish" ni tashkil qiladi, chunki har qanday harakat og'riqni oshirishga olib keladi.
Bundan tashqari, og'riq juda oz yo'tal, horuza, qattiq, qahqaha - har qanday pog'onani silkitadigan har qanday vaziyatni kuchaytiradi.
Agar umurtqa pog'onasi skoniatik asabning bir qismi bo'lsa, og'riq "kurtaklar", popliteal fossaga va undan pastda "Lumrar -algiya" deb nomlanadi.
2) mushaklarning og'rig'i. Asabning umurtqa pog'onasi yaqinida katta mushak massivlari. Ko'pincha, bahor va kuzda ular "turishadi" va ular o'zlarini shishib ketishadi, zichlashadi. Ularda venoz o'sadiganlar qiyin va ular o'zlari og'riq manbai.
Bu og'riq og'riyapti, doimiy va unchalik qattiq emas. Bu, aksincha, nafaqat o'tkir harakat bilan, balki uzoq muddatli ravishda uzoq muddatli holatda (qon ta'minotining yomonlashishi) kuchayadi.
- Ba'zida bunday miofaskal sindromi uzoq vaqt davomida mushaklar va ligamentlarning o'tkir "kancasi" ning keskin "kancasi" ni kuchaytirganidan so'ng sodir bo'ladi.
3) Motorning buzilishi. Disk nafaqat sezgir, balki motorli umurtqa pog'onasini ham, hatto falajni rivojlantirish mumkin. Har xil darajadagi zarar bilan, oyoqlardagi zaiflikning paydo bo'lishi mumkin (masalan, zinaga ko'tarilishda, zaiflik, piyoda yurishiga olib keladigan zaiflik.
Mushak gipotrofiyasi mavjud, bir oyoq "vazn yo'qotish". Bunday sof motor, og'riqsiz kasallik kamdan-kam uchraydigan va sezilmaydi, nogironlikka olib kelishi mumkin.
4) sezgir qoidabuzarliklar. Ular og'riq bilan bir qatorda paydo bo'ladi, og'riqning o'rniga og'riq tugaganidan keyin ko'pincha mavjud. Ular qiynoqqa solish, oyoqlarning terisini "chiziqlar" turiga nisbatan, vertikal chiziqlar shaklida, barmoqlar va oyoqlarda "g'ozlarni maydalash" hissi bilan kamayadi.
- Ba'zan, o'simlik tolalariga zarar etkazgan, alomatlar giperhidroz, teri sovutish, soch o'sishi va mixlar bilan birlashtirilgan.
Bu Lomber mintaqasida mavjud bo'lgan murakkab lomber osteokonrozining eng umumiy belgilari. Alohida sindromlar, masalan, otning tashqi terisiga yoki otning tashqi terisiga shikast etkazish yoki puxta tikilgan mushak sindromi, ammo ularning qisqacha ma'lumotlari juda ko'p vaqt talab etiladi.
Bemorlar uchun yuqoridagilar etarli, nevrolog uchun ro'yxatdan o'tishning asosiy belgilari. Qanday qilib siz o'z qo'llaringiz bilan og'irlikni olib tashlashingiz mumkin? Lomber osteokondrozni qanday davolash kerak?
Lomber osteokondrozining kuchayish paytida nima qilish kerak?
Barcha davolanishning asosi etikropik terapiyasi (sababni yo'q qilish) va patogenetik davolanishdir (kasallik mexanizmlariga ta'sir qiladi). Simptomatik davolash uni qabul qiladi.
Uaytogrogrogrogrogrogrogrogrogrogrogrogrogrogramma bilan (umurtqa pog'onasidagi muammolar tufayli), narsalar quyidagicha:
- Sababni yo'q qilish bosimni protrozi, churra yoki asab ildiziga spazmed mushak bilan bartaraf etish;
- Mexanizmlarga ta'siri mushaklarning spazmini yo'q qilish, mushaklarda venozning chiqib ketishini, asab umurtqasi shishishi va yallig'lanishga qarshi kurash;
- Semptomlarning yo'q qilinishi (og'riqni, uyqusizlik, harakatlanishni cheklash bilan kurashish) 2-bandga qaytish orqali amalga oshiriladi, chunki shish va yallig'lanishni olib tashlash harakatchanlikni qaytaradi va og'riqni engillashtiradi.
Chiqindi va churradan xalos bo'lish
Qoida tariqasida, u o'tkir bel og'rig'ini davolashni boshlamaydi. Deyarli har doim ular og'riq sindromini to'xtatishadi, keyin, keyinchalik massaj va davolash mashg'ulotlaridan keyin barcha alomatlar ketadi va operatsiya talab qilinmaydi.
Jarrohlik aralashuv masalasi oyoqdagi zaiflikning rivojlanishi va 2 oy ichida qattiq, ongsiz og'riq bilan paydo bo'ladi. Bundan tashqari, orqa miya vilkasi yoki "ot dumi" joylashgan yuqori darajadagi yuqori darajadagi operatsiya talab qilinadi.
Lomber osteokondrozni davolash, dorilar
Lomber osteokondrozni davolash va uning asoratlari quyidagi tadbirlarni ta'minlaydi. Shartli bosqichda (birinchi kun - ikki):
- Mushaklar shishishi va umurtqa pog'onasi, uyqusiz parhez ko'rsatilib, ishlatiladigan suyuqlik miqdorini cheklash uchun. Siz hatto kaliyni tejaydigan bir oz diuretik dori planshetini ham berishingiz mumkin.
- Yarim ortopedik korsetni taqsimlaydi, bu mushaklarni ortiqcha harakatdan saqlaydi.
- Birinchi kunlardan boshlab NSAIDlarni o'z ichiga olgan mayinmalar, plastmassalarni qo'llash, masalan, "qalampir" ko'rsatilgan.
- O'zingizni o'tkir fazaga isitolmaysiz. Yallig'lanishni oshirish bilan shish ortadi. Shuning uchun har xil isitish prokladkalari taqiqlanadi. O'zingizning iliqligingizni (jun kamar, ilinmentlar) olib, tashqi tomondan qo'shilmagan, ammo aksincha, er qa'ridan olib chiqasiz.
- Lomber viloyatining osteokondrozining o'tkir bosqichida NSAIK va mushaklarning gollari bilan mushaklarni mushak ichiga "in'ektsiyalari" bilan davolash amalga oshirilishi mumkin. Bu asab to'qimalarini to'xtatish, yallig'lanishni yo'q qiladi va mushak ohangini normallashtiradi.
Summaut davrida, maksimal og'riqni engib o'tishdan so'ng, "in'ektsiyalar" endi olinmasligi kerak va diqqatni tikoratlar uchun to'lash kerak, masalan, zamonaviy A vitaminlari "B" guruhini tayyorlash kerak. Ular buzilgan sezgirlikni samarali tiklaydilar, uyqusizlik va paresteziyani kamaytiradi.
Fizioterapevtik choralar davom etmoqda, Lomberning umurtqa pog'onasining osteokondroziga jismoniy mashqlar o'tkazish uchun vaqt keladi. Uning vazifasi qon aylanishini va mushak ohangini normalizatsiya qilishdir, dema va yallig'lanish allaqachon orqaga chekinganida, mushaklarning spazmi hali hal qilinmagan.
Lomber osteokondroz uchun mashqlar "Issiq -up mushaklari" dagi yorug'lik keng tarqalgan isish-dan keyin amalga oshirilishi kerak.
Asosiy terapevtik omil mushaklarning qisqarishi darajasiga emas, balki harakatdir. Shuning uchun, retdendan qochish uchun og'irlik gimnastika gilamchasi va gimnastika tayoqchasi ishlatilgan. Ularning yordami bilan siz harakatlarning hajmini samarali tiklashingiz mumkin.
Malhamlarni ishqalash, Kuznettor iPultatoridan foydalanish davom etmoqda. Suzish, suv osti massaji, Sharko Dush ko'rsatiladi. Bu uy magnitoterapiyasi va fizioterapiyasi uchun dorilar namoyish etilishi mumkin bo'lgan namlangan qabih qo'zg'alish bosqichida ko'rsatilgan.
Odatda, davolash bir haftadan oshmaydi, ammo ba'zi hollarda osteokondroz operatsion zaruriy alomatlar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin va shoshilinch.
Lomberning umurtqa pog'onasining asoratlari osteokondroz
Avvalo, diskning churri mustaqil parcha bo'lib, markaziy kanalga kirib, markaziy kanalga kirib bordi. U erda u ot dumidagi nervlarni siqib chiqarishi mumkin va u to'satdan (o'tkir og'riqning epizodidagi) keskin zaiflik yoki oyoqlarga falajni rivojlantirishi mumkin.
Bir necha daqiqadan so'ng, oyoqlarda shafqatsiz og'riq paydo bo'ladi, so'ngra siydikda refleksning kechikishi yoki tutilishning paydo bo'lishi, rivojlanayotgani, astoyitishi rivojlanadi. Bu churra diskining asorati sifatida ot dumini sindromining paydo bo'ldi. Bunday holda, shoshilinch aralashish, sekarma olib tashlash va ot dumidagi nervlarning dekompressiyalari bilan tiklanishi talab etiladi.
Ammo ko'pincha boshqa asoratlar paydo bo'ladi. Yoshi bilan, bir nechta churra va protruziya yuz beradi, umurtqalar ostioporoz paydo bo'ladi, va harakatchanlik shunchaki kamayadi va o'tkir orqa og'riqning xavfi oshadi. Bunday bemorlar yiliga bir necha marta "kasal bo'lib qolish" va ko'pincha sanatoriyalarda davolanadi.
Davolash prognozi
Gomber umurtqa pog'onasining osteochrozlari, biz balandlikni demontaj qilishimiz va davolanishimiz mumkin, chunki ko'pchilik kasallikka chalinish va muqarrar qarishlarning paydo bo'lishi bilan.
Lomber osteokondrozidan insoniyat to'liq saqlanib qoladimi? Ushbu javobni tasdiqlovchi javobga javob berish mumkin, ammo keyin biz har xil harakatlanish uslubini o'zlashtirishga majbur bo'lamiz: barcha to'rtta, hammasi bo'lib, hamma bolalik suvida suvda suzish uchun okean tubiga kirib boradi. O'sha paytda internettral disklarda eksenel, statik yuk yo'q bo'lib ketadi va u bilan "Chorroz" alomatlari yo'qoladi. Ammo yana bir muammo yuzaga keladi: suvda bunday kuchli dizayn shunchaki keraksiz bo'ladi va u yo'qoladi va sezilarli darajada pasaymaydi.
Shaxsiy, osteoxondroz uchun individual prognoz, barchasi odam "ongni qabul qilishga qaror qilsa" vaqtiga bog'liq. Agar shu vaqtga kelib, ko'chma turmush tarzi va gigienasi ta'sirida intervallar, churralar va deformatsiyani yo'q qilsa, jismoniy faollik pastki orqa orqa tomonning orqa tomoniga ma'lum bo'lolmaydi.
Xuddi shu holatda, Lomber mintaqasida "issiq nuqta" bo'lganida, masalan, asab umurtqa pog'onasini kesib tashlaydigan churra shaklida, shu bilan birga, odatda, umuman asta-sekin og'iz bo'shlig'i va mavsumiy gipotermiya.